Tää vuoden vaihde on kyllä aina jännää aikaa… Sitä kääntää uuden lehden elämässään, mutta sitten toisaalta oikeastaan jatkankin täysin...

Tässä näin joulun alla ja loman lähestyessä jäin miettimään kiitollisuutta, sitä kaikkea mitä mulla on. Ja mitä olen saavuttanut...

Taustatiedot: Helsinkiläinen sairaanhoitajaopiskelija, joka halusi lisätä liikkunnan määrää. Ikä: 19 vuotta Ammatti:...

Millaisia asioita tarvitaan kesäkunnon luomiseen? Keho tarvitsee tasapainoa. Mitkään dieteetit eivät ole parhaita mahdollisia ratkaisuja...

Millainen on hyvä kesäkunto? Mistä kesäkunto sinusta rakentuu? Siihen ei ole täysin yksimielistä tai mitää oikeata ratkaisua. Jokaisella...

Olen muutamassa aikaisemmassa postauksessani käsitellyt paljon elämää, sen lyhyyttä ja asioiden muuttamista. Tietoisuus elämän lyhyydestä...

Tänä vuonna mittariin pamahtaa 30 vuotta. Saat harmaita hiuksia jo pelkästä ajatuksesta. Mihin vuodet ovat oikein vierähtäneet? Olet...

Me kaikki olemme tapojemme vankeja, niin hyvässä, kuin pahassa. Toiselle tapa voi olla sohvalle istuminen työpäivän jälkeen, toiselle...