Yksittäiset palvelut

Suosin itse valmennuspaketteja, sillä ihminen on kokonaisuus. Pelkkä treeniohjelma tai ruokavalio eivät riitä kehittymiseen, jos muut asiat ovat "rempallaan". Toki autan mielelläni päivittämään vain treeniohjelmasi, mutta käy tutustumassa myös valmennuspaketteihini täältä!

-Kuntosaliohjaus 75 € (sis. alv 24%)

 

-Kehonhuoltoharjoituksen ohjaus 75 € (sis. alv 24%)

 

-Mentaalivalmennus 70 € (sis. alv 24%)

 

-Treeniohjelma, lihaskunto (4-8 vkon ohjelma) 100 € (sis. alv 24%)

-Treeniohjelma, aerobinen (4-8 vkon ohjelma) 100 € (sis. alv 24%)

 

-Treeniohjelma, liikkuvuus- ja tuki (4-8 vkon ohjelma) 100 € (sis. alv 24%)

-Ruokavalio, sis. ruokapäiväkirjan analysoinnin, henkilökohtaiset ravinto-ohjeet, sekä reseptivinkkejä 150 € (sis. alv 24%)

- Ryhmätreenit pienille porukoille, ulkona tai sisällä:

Pyydä hintatarjous!

Toimin pääsääntöisesti Pääkaupunkiseudulla, mutta sopimuksen mukaan myös muualla!

Helsinki, Finland

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Snapchat Social Icon

©2016 by Sara Uimonen Personal Training Palvelut. Proudly created with Wix.com