Mitä NLP on?

​

NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa ihmisiä kehittämään osaamistaan ja käyttämään sitä eri tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla.

​

NLP on asenne, joka on uteliaisuutta, seikkailunhalua sekä halua oppia taitoja, joiden avulla voi nähdä elämän ainutkertaisena ja rajoittamattomana mahdollisuutena kehittyä.

​

NLP on käytännöllinen tietoisuuden kasvattamisen väline ja sisältää runsaasti tehokkaita menetelmiä henkilökohtaiseen muutokseen ja sujuvaan vuorovaikutukseen.

​

NLP on myös johtamismenetelmä, vuorovaikutusmalli, valmennusfilosofia ja terapiamuoto, joka koostuu joukosta taustaoletuksia, sekä näiden varaan rakentuvista malleista ja menetelmistä.

​

NLP on taitoihin ja osaamisen tutkimista. Ongelmia ja niiden historiaa katsotaan tarvittavien taitojen ja voimavarojen näkökulmasta.

​

(Suomen NLP - yhdistys)

​

​

​

Gestalt-terapia

Gestalt-terapia on perinteikäs integratiivinen psykoterapiasuuntaus. Suomessakin on koulutettu Gestaltpsykoterapeutteja jo 1980-luvulta lähtien. Gestalt-terapian vaikuttavuus on todettu lukuisissa tutkimuksissaja kansainvälinen yhteistyö on vilkasta.

Gestalt-terapian näkökulma on holistinen – siten psyykkisten ilmiöiden rinnalla tärkeäksi nousevat myös kokemuksellinen ja kehollinen työskentely. Terapeuttisessa työskentelyssä korostuu tässä-ja-nyt-toimintatapa. Ongelmallisten asioiden työstämisen ohella hyödynnetään työskentelyssä ihmisen omia voimavaroja jotta hän kykenee prosessin edetessä ottamaan itse vastuun omasta eheytymisestään ja elävöitymisestään.

Gestalt-psykoterapia on kontekstuaalista; ihminen syntyy suhteista sekä on jatkuvassa vuorovaikutuksessa suhteissaan toisiin ihmisiin ja laajempaan ympäristöön. Tästä johtuen Gestalt-terapiassa on asiakkaan ja terapeutin välinen suhde erityisellä tavalla huomioitu sekä käsitteissä että taustateorioiden tuomana käytäntönä. Fenomenologinen ja dialoginen työskentelyote antavat terapeutille vankan ja konkreettisen perustan terapeuttiseen kohtaamiseen.

​

​

(Gestalt-terapiayhdistys ry)

​

​

​