Välipalat vaikeita?
Kaikki hössöttää siitä välpalasta jatkuvasti. Mitä jos ei oo aikaa? Mitä jos ei oo nälkä? Mitä jos se unohtuu jatkuvasti? Mitä jos ei...
top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Jatkuva väsymys arjessa? - Vinkkejä sen päihittämiseen
Tuntuuko sinusta, että aina kotiin päästyäsi akkusi ovat aivan lopussa? Työ ja arki verottavat, ne vievät päivästä puhdin? Haaveilet...
Väärät ihmiset saavat voimaan pahoin - Voimavara vai piinapenkki?
Jokainen meistä varmasti on kokenut jossain elämän vaiheessa, että jostakin ihmisestä on ollut enemmän harmia ja huonoa seuraa, kuin että...
Tauota työtäsi! - Taukojumppa
Edellisessä postauksessani käsittelin istumisen haittavaikutuksia ja keinoja kuinka välttyä niiltä. (postauksen pääset lukemaan täältä:...
Istutko itsesi piloille?
Toimistotyöläinen vaivaako huono ryhti, hartiavaivat, väsymys ja päänsärky? Tunnetko olosi voimattomaksi kotiin päästyäsi? Työpäivän...
bottom of page