Taustatiedot: IBS, epäsäännöllinen ruokarytmi, energian puutos, vatsa ongelmat kuten kipu ja ummetus/ripuli Ikä: 24 Ammatti: Toimistotyö...

Taustatiedot: Ikä: 33 Ammatti: Palvelupäällikkö Liikuntatausta: kuntosali, spinning ja pyöräily kuuluneet liikuntarutiineihin oikeastaan...

Useimmat kilpaurheilijatkin kärsivät loukkaantumisista tai ongelmista palautumisen kanssa. Ongelma ei vähene ollenkaan kansan...