Taustatiedot: IBS, epäsäännöllinen ruokarytmi, energian puutos, vatsa ongelmat kuten kipu ja ummetus/ripuli Ikä: 24 Ammatti: Toimistotyö Lähtöpaino: 96,5kg, paino nyt: 94 kg Liikuntatausta: Löytyy aiempaa urheilutaustaa paljon, nyt jäänyt urheilu kokonaan pois energisyyden puuttumisen vuoksi Tavoitteet: Henkinen: Hyvä olo ja turvallinen mieli vatsan suhteen Fyysinen: Energian saaminen ja vatsan tasapainottaminen Konkreettisin tavoite: Vatsan tasapaino eli kipujen häviäminen