Asiacascase: Peruskunnon rakentaminen nollista nuorelle naiselleAsiakkaan taustatiedot: 20 v nuorinainen , joka opiskelee fyysistä ammattia. Hän tahtoo kasvattaa lihasmassaa ja peruskuntoaan. Ei...
Vettä virraten, nestettä kroppaasi!Oletko koskaan pysähtynyt pohtimaan mitä kaikkia toimintoja vedellä on kehossamme? Tai kuinka paljon itse tosiasiassa juot vettä?...
Iskikö flunssa? Flunssan tehokas hoitoKunnon flunssaaalto roihuaa taas tehokkaasti työpaikoilla, kouluissa, ja päiväkodeissa. Mikään ei varmaa ole rasittavampaa kuin joutua...