Oletko pohtinut juoksuharrastuksen aloittamista? Otetaan tähän alkuun inffopaketti juoksun hyödyistä 😉 Juoksemisen hyödyt: -...

Onko uuden vuoden lupaukset pantu toimeen tai nokka kohti kenties rantakondista? Takkuaako treeni? Siihen löytyy monia syitä, mutta tästä...