Tässä jälleen hiukan viisaampana, kun on koko viime viikonlopun ollut opettelemassa ”extreem huuhaata” eli NLP:tä Veli-Matti Toivosen opissa, haluaisin teidän lukijoiden kanssa jakaa yhden todella simppelin harjoituksen. Harjoituksen aikana on mahdollista saada uutta näkökulmaa johonkin asiaan, josta sinulla on kapeakatseinen tai negatiivinen näkökulma. Näkökulmaa vaihtamalla saattaa huomata asioista eri puolia ja piirteitä, joten asia saattaa helpottaa ja tulla parempi mieli

Mehudieetti? Rasvasieppari? Kiinteyttävä korsetti? Laihduttava hikivyö? Että kaiken maailman pikaratkaisut terveyden ja kuntoilun saralla saavat mut raivostumaan… Ihan oikeesti?????? Kuvittelitteko, että koko ihmisen evoluution rakentaman systeemin, ihmiskehon, ohittaminen rasvan polttopillereillä olisi mahdollista? Hei jos noi pikaratkaisut toimisivat oikeasti, ni miksi maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä? Ei mitkään hemmetin korsetit tai hikivyöt muokkaa kenenkään kehoa i

Tiedän, että seuraavaksi kirjoittamani tulee jakamaan ihmisten mielipiteitä ja se tulee aiheuttamaan tunteita vihasta hyväksyntään ja iloon. Painotan, että seuraava kirjoitukseni pohjautuu nimenomaan omaan näkemykseeni ja mielipiteeseeni. Haluaisin käsitellä kirjoituksessani muutamia tulenarkoja, mutta pinnalla olevia aiheita, kuten personal trainereiden huimia eroja, median kauneusihanteita ja kovan kunnon käsitettä. Median kauneusihanteet Musta itsestäni on ihan älyttömän p