Burn out, kuviteltua vai ihan tosiasia?
Ylirasitus, burn out, ylikuormitus, liika väsymys, loppuunpalaminen… Monta termiä, mutta usein sama tarkoitus. Burn out on tätä päivää, ikävä kyllä. En tarkoita sitä pessimistisellä tavalla, vaan olen realisti. Se on niin paljon yleisempää, kuin tunnustamme tai sanomme ääneen. 5 hengen kaveriporukastasi jopa 3 kärsii jonkin asteisesta ylikuormitustilasta. Syy? Suorituskeskeinen yhteiskuntamme, teknologian hallitsema työyhteisö, vähenevät sosiaaliset kanssakäymiset, jatkuva ma