top of page


Recent Posts






Archive
Tags


Terveellistä pikaruokaa?!
Kyllästynyt kokkaamiseen? Huono kokkaamaan? Liian kiireinen kokkaamaan? Tiedän tunteen! Kiireisenä ihmisenä noutoruoka houkuttaa, vaikka...


Jaanan muutostarina - "Operaatio kuntoutuspotilaasta kuntosalin vakkariasiakkaaksi!"
Taustatiedot: Ikä: 33 Ammatti: Palvelupäällikkö Liikuntatausta: kuntosali, spinning ja pyöräily kuuluneet liikuntarutiineihin oikeastaan...


Oheisharjoittelulla omaan lajiin tuloksia
Useimmat kilpaurheilijatkin kärsivät loukkaantumisista tai ongelmista palautumisen kanssa. Ongelma ei vähene ollenkaan kansan...
bottom of page