top of page

Recent Posts

Archive

Tags

Liikettä yläkroppaan!

Yläkroppa juntturassa?

Ei hätää!


Kokeile näitä kolmea liikettä vaikka alkulämmittelyssäsi tai taukojumppana 😀


1. Skorpionit



2. Rintakierto



3. Selkä - vatsa

Tee liikkeitä 1-2 kierrosta, 10 toistoa per liike.



Onko nää sulle tuttuja liikkeitä? 🧘🏻‍♀️


Commentaires


bottom of page