Sudenkuopat jotka vedättää sua perinpohjaisesti - Rasvaimu
Hei oikeesti rakkaat lukijat, mun on pakko päästää nyt höyryjä pihalle. Mua nimittäin otti nii pahasti pattiin yks juttu, joka oikeesti vaan pilaa tietämättömien ihmisten elämän. En syytä heitä, se on markkinoitu toki hyvin, mutta pitäishän jo maalaisjärjellä päätellä, ettei taikakeinoja upean kropan saavuttamiseen ole. Tai no on, jos haluaa pilata terveytensä ja mennä sieltä mistä aita on matalin, VAIN ULKONÄÖN takia. Hullua.
Puhun nyt siis rasvaimusta. Imeehän se rasvasolut joo ja tulee hoikemmaksi, vau, boom! Opitko yhtään, miten ylläpidät tätä ”muutosta”? Et vitussa. Opit siihen, että yksisarviset juoksentelee taivaalla ja kaikki on kivaa laalaalaa, tulokset tulee tyhjällä, oikeita töitä ei tarvitse tehdä. Sori. Mutta se rasvaimu, kun ei ratkaise mitään.
Mikään sun pään sisällä ei ole muuttunut. Sä lihoat 80% todennäköisyydellä lähtöpainoosi vuodessa. Tää on ihan faktatietoa. Todellinen muutos tarvitsee sarjan toistuvia pieniä tekoja, joista syntyy se iso muutos.
Tai sit tuut fanaattiseksi sun ruokailujen kanssa. Ajat itseäsi kohti epätervettä käytöstä ruuan kanssa. Koska vaan pidät kiinni siitä yhdestä asiasta mihin voit tarttua; ”rasvaimu ei mene hukkaan jos en liho, enkä liho jos en syö”.