August 31, 2017

Tässä jälleen hiukan viisaampana, kun on koko viime viikonlopun ollut opettelemassa ”extreem huuhaata” eli NLP:tä Veli-Matti Toivosen opissa, haluaisin teidän lukijoiden kanssa jakaa yhden todella simppelin harjoituksen.

Harjoituksen aikana on mahdollista saada uutta nä...

June 13, 2017

Taustatiedot:

Nimi: Kristiina

Ikä: 38v

Ammatti: Lasten hoitaja

Lähtöpaino: noin 67kg, paino nyt noin: 64kg

Liikuntatausta:

Brassijujutsu ja seinäkiipeily

Tavoitteet:

Henkinen: Itsetunnon kohentaminen, liikunnasta nauttiminen, oman elämän rakentaminen

Fyysinen: Säännöllisyys urh...

February 7, 2017

Olen muutamassa aikaisemmassa postauksessani käsitellyt paljon elämää, sen lyhyyttä ja asioiden muuttamista. Tietoisuus elämän lyhyydestä on vain yksi monista ajatuksista, jotka muuttavat suhtautumista elämään.

Kun toiset ovat pystyneet, pystyt sinäkin

Toinen oikein toim...

February 5, 2017

Me kaikki olemme tapojemme vankeja, niin hyvässä, kuin pahassa.

Toiselle tapa voi olla sohvalle istuminen työpäivän jälkeen, toiselle tapa voi olla koiran lenkitys aamulla ja kolmannelle tapa voi olla jotakin aivan muuta.

Päivämme kulkevat todella paljon tapojen saattele...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags