February 27, 2018

Vinkki 1

Muistako mitä höpötin ekassa postauksessani niistä yleisimmistä virheistä juoksussa? (Sen pääset myös lukemaan tästä)

Yksi tärkeimmistä mitä piti tehdä oli se kunnon lämmittely! Päätin siis koota videoille ne tärkeimmät eli ainakin ne dynaamiset venyttelyt sekä...

Please reload

Recent Posts

August 18, 2020

Please reload

Archive

Please reload

Tags